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　　抽筋后腿一直痛可由多種原因引起，如受寒、勞累、運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、高熱等，能否自愈與病因、疾病程度有關(guān)，需具體問題具體分析。

　　受寒、勞累、運(yùn)動(dòng)過度等因素引起的腿抽筋，在生活中較為常見，肌肉痙攣程度較輕，通?？梢宰杂?，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解，可以給予熱敷、局部按摩等治療。缺鈣也可以造成腿抽筋，但需給予補(bǔ)鈣藥物治療，例如碳酸鈣D3片，同時(shí)多曬太陽(yáng)，多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、豆制品、黑芝麻等。另外，高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病等都可引起抽筋，這些疾病所引起的癥狀較重，需積極到普外科或者骨科等相關(guān)科室就診治療。

　　建議日常一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣對(duì)于身體大有裨益，但是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不要過大，否則會(huì)帶來(lái)適得其反的效果。