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　　孕婦上火嚴(yán)重可能是胎毒，但是不一定上火就是胎毒。

　　所謂的胎毒是指孕媽媽的身體還未適應(yīng)胎兒的生理變化，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)排出體外，在體內(nèi)淤積，從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火。但是孕婦上火嚴(yán)重還有其他很多原因，如喜食辛辣刺激食物，孕期情緒波動(dòng)較大，以及受涼傷風(fēng)，都會(huì)導(dǎo)致上火。胎毒一般對(duì)孕婦影響不大，但是對(duì)胎兒的影響較大。如果孕期沒有及時(shí)排解胎毒，寶寶出生后會(huì)比較容易上火，便秘，愛哭鬧，皮膚濕疹等。

　　建議孕媽媽保持規(guī)律的作息時(shí)間，禁忌吸煙、喝酒、熬夜，避免高熱量和辛辣油膩食物。同時(shí)孕中期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步，游泳，孕婦瑜伽等，以保證胎毒及時(shí)排出，避免對(duì)胎兒造成影響。