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　　臨床上多推薦餐后30-60分鐘服用補(bǔ)鐵藥物，此外還可選擇晚上7-8點(diǎn)服用。

　　鐵劑本身有異味，并對胃腸道有一定刺激作用，部分敏感患者服用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，甚至頭暈、乏力等癥狀。由于飯后30-60分鐘胃酸分泌最活躍，此時服用不僅有助于鐵吸收，并可延長鐵劑在十二指腸的停留時間，減小鐵劑對胃黏膜的刺激。此外，口服鐵劑同時服用維生素C，可促進(jìn)鐵吸收，故建議適當(dāng)進(jìn)食西紅柿、橙子、獼猴桃等。同時，服用鐵劑期間應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料等，以免影響鐵吸收。另外，研究表明鐵劑吸收也有明顯晝夜規(guī)律，多數(shù)人晚上7-8點(diǎn)服用鐵劑，較早晨服用吸收率增大1倍。

　　一般補(bǔ)鐵過程中，需待血紅蛋白正常后，繼續(xù)補(bǔ)鐵2-3個月，以恢復(fù)機(jī)體儲鐵水平。