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　　平常所說的顳下頜關(guān)節(jié)炎，一般指顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，其能不能自愈以及多久可以自愈，與患者病情的嚴(yán)重程度有關(guān)，不能一概而論。

　　對于早期的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，一般表現(xiàn)為張口輕度受限，僅有關(guān)節(jié)區(qū)的不適或疼痛，多數(shù)是由于咬硬物或外傷導(dǎo)致。這情況下的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，一般通過關(guān)節(jié)區(qū)的熱敷、理療等治療，能夠達(dá)到自愈，但自愈的時間可能從2周至數(shù)月不等。不過需要注意，部分患者如不及時干預(yù)，可發(fā)展為不可逆的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，引起關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的器質(zhì)性病變，如不可復(fù)性盤前移位、關(guān)節(jié)盤穿孔、髁突骨質(zhì)破壞等，此時便失去自愈的機會，需要通過外科手術(shù)的方法，才能恢復(fù)顳下頜關(guān)節(jié)的正常功能。

　　總之，一旦確診為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，應(yīng)該首先做到飲食控制，即不能大張口咀嚼硬物，打哈欠時托住下巴，注意關(guān)節(jié)區(qū)的保暖，并適當(dāng)進行熱敷理療，如有不適及時至口腔醫(yī)院就診。