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胸口堵得慌像噎著東西，通常由情緒因素、環(huán)境因素、飲食因素、疾病因素四方面導(dǎo)致，可根據(jù)誘發(fā)因素進(jìn)行處理。

常見原因和治療方法

一、情緒因素：

如憂思郁怒、緊張焦慮、壓力大等均可出現(xiàn)胸口悶堵的情況，可以通過散步、聽音樂、瑜伽等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良情緒，從而改善癥狀。

二、環(huán)境因素：

1、自然環(huán)境：當(dāng)溫度、濕度發(fā)生變化，有害氣體以及放射性照射等不利因素影響，可導(dǎo)致胸口感覺有東西噎著或者是悶堵的感覺。此種情況往往通過更換環(huán)境即可緩解，如遠(yuǎn)離有害環(huán)境，盡量去空氣質(zhì)量好、溫濕度適宜的環(huán)境；

2、社會(huì)環(huán)境：如長(zhǎng)期受粉塵影響的教師可出現(xiàn)此種癥狀，一般通過規(guī)避誘因，如更換工作環(huán)境、做好自身防護(hù)等方式能夠緩解癥狀。

三、飲食因素：

如進(jìn)食過快、暴飲暴食可導(dǎo)致胸口處噎著東西的感覺，應(yīng)改變飲食習(xí)慣，如緩慢、適量進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。

四、疾病因素：

1、心源性疾病：如心肌缺血，可通過做心電圖、心臟彩超進(jìn)行鑒別診斷，可應(yīng)用硝酸甘油改善心肌缺血，從而緩解胸部不適；

2、上呼吸道疾?。?/strong>例如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等情況，可以導(dǎo)致鼻腔通氣障礙，從而引起胸口有東西噎著的感覺。此種情況需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行治療，比如可用布地奈德、丙酸氟替卡松等減輕鼻腔炎癥刺激，或者應(yīng)用手術(shù)切除改善鼻腔通氣引流，減輕不適；

3、消化道疾病：如胃食管反流、胃腸道腫瘤等疾病，可通過上消化道造影或者胃鏡來明確診斷。如果是食管反流癥，可以用硫酸鋁等藥物保護(hù)胃黏膜，還可以用奧美拉唑進(jìn)行抑酸治療。食管腫瘤等則需要到?？漆t(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除治療。