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產(chǎn)后子宮脫垂是一種盆底功能障礙性疾病。產(chǎn)婦分娩后，子宮韌帶和盆底肌變得松馳、彈性下降，使子宮隨著體位變化而向下移，甚至子宮全部脫出陰道口外。

一、原因：

造成產(chǎn)后子宮脫垂的原因較多，分娩損傷是主要原因之一，分娩過程中，由于長時間的壓迫與擴(kuò)張，盆底肌肉和筋膜過度伸展，彈性降低，并可能伴有部分肌纖維斷裂，若分娩后支持組織未能恢復(fù)正常，并過早勞動，易發(fā)生盆底功能障礙。

腹壓增加也是子宮發(fā)生脫垂的重要原因，羊水過多或者胎兒過大，慢性便秘及咳嗽也可使腹壓增加，促使子宮脫垂的發(fā)生。

二、表現(xiàn)：

發(fā)生子宮脫垂后，輕者可感到陰部有不適感、憋悶感、異物感，平臥可癥狀減輕甚至消失，同時可伴有大小便異常；重者則子宮全部脫出陰道口外，表現(xiàn)為外陰有雞蛋樣物質(zhì)脫出。若產(chǎn)后咳嗽、打噴嚏時有漏尿癥狀，需要考慮子宮脫垂的可能。

三、治療：

產(chǎn)婦若懷疑有子宮脫垂，可到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查、盆底超聲、POP-Q分期、盆底電生理檢查等，以便確診。

若脫垂癥狀輕，且時間在產(chǎn)后42天內(nèi)，順產(chǎn)女性可通過肛提肌鍛煉方法改善疾病癥狀，防止子宮進(jìn)一步脫垂；對于產(chǎn)后42天，但小于產(chǎn)后3個月的產(chǎn)婦，出現(xiàn)輕度子宮脫垂可用陰道啞鈴進(jìn)行鍛煉。若脫垂嚴(yán)重，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。

在日常生活中，子宮脫垂患者需要少拎重物，以免腹壓增加，使病情嚴(yán)重。另外，可以多吃含有膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等，保持排便通暢，以免因如廁過度用力而致病情加重。