超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

女性更年期出汗主要是由于激素水平下降導致植物神經(jīng)功能紊亂，對于癥狀比較輕的可以通過日常護理進行調(diào)理，對于癥狀比較重或者日常護理不能緩解的可以采取藥物治療：

一、日常護理

1、調(diào)理飲食：平時注意飲食規(guī)律，適當多吃豆制品、豆?jié){、蜂膠、蜂蜜、苦瓜等食物，這些食物含有天然雌激素，可以補充女性雌激素不足引起的更年期癥狀。另外，出汗時應注意多飲水，因為出汗多易導致體內(nèi)液體的丟失，這時應該多喝水以達到補充體液的效果；

2、適當運動：定期進行體育鍛煉，可選擇騎車、游泳、廣場舞、散步、慢跑、瑜伽等方式，可以輔助性地緩解更年期女性的不適癥狀，包括出汗；

3、保持良好的心態(tài)：女性應正確認識更年期，解除思想負擔，多參與日常交際活動，放松心情，不要過于焦慮、緊張，否則更年期出汗問題會更加嚴重。

二、藥物治療

1、激素補充治療：激素補充治療有嚴格的禁忌人群，可以先到醫(yī)院進行全面檢查后，讓醫(yī)生明確是否可使用激素補充治療，即雌激素和孕激素替代治療，然后在醫(yī)生的指導下補充治療后，潮熱出汗的癥狀可以得到緩解；

2、中醫(yī)中藥治療：對于不能補充激素者，可以給予中醫(yī)中藥進行調(diào)理，在專業(yè)醫(yī)師辨證后可開方治療或者服用一些中成藥，比如坤寶丸緩解出汗的癥狀。