![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E1/B9/D72F5FAF58369767CB4C994D8FFCE1B9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孩子鼻塞嚴(yán)重睡不了，可由鼻結(jié)構(gòu)異常、鼻腔分泌物阻塞、過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻竇炎等疾病因素引起，建議選擇正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、鼻結(jié)構(gòu)異常：與外傷、發(fā)育不良及遺傳因素有關(guān)，如鼻中隔偏曲，導(dǎo)致呼吸受阻，影響睡眠質(zhì)量?？梢赃M(jìn)行熱敷、使用抗生素，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)，如鼻中隔黏膜下矯正術(shù)；
2、鼻腔分泌物阻塞：當(dāng)孩子鼻腔中的分泌物未及時(shí)處理，越積越多，就會(huì)因鼻塞嚴(yán)重而難以入睡?？梢?span >使用無(wú)菌棉簽清理出鼻腔內(nèi)分泌物，或使用生理鹽水清洗鼻腔；
3、過(guò)敏性鼻炎：孩子暴露于過(guò)敏原后，主要由免疫球蛋白E介導(dǎo)的鼻黏膜非特異性炎癥，鼻腔充血、水腫導(dǎo)致鼻塞。可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪抗過(guò)敏治療，緩解鼻塞。同時(shí)應(yīng)明確過(guò)敏原，避免再次接觸過(guò)敏原；
4、上呼吸道感染：可引起鼻腔黏膜充血、水腫、分泌物增多，影響正常呼吸，如反復(fù)炎癥刺激可引起鼻甲肥大、扁桃體肥大等，導(dǎo)致鼻塞。如有細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑服用頭孢類抗生素；
5、鼻竇炎：與營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、環(huán)境衛(wèi)生、醫(yī)療條件、氣候環(huán)境等有密切關(guān)系，可導(dǎo)致孩子出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕的情況。如果是細(xì)菌感染，建議遵醫(yī)囑使用抗生素。同時(shí)保持個(gè)人衛(wèi)生，清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
此外，平時(shí)還應(yīng)注意睡姿，避免摳鼻。擤鼻涕時(shí)用手指按壓一側(cè)鼻孔，輕擤另一側(cè)鼻子，避免用力過(guò)度，引發(fā)疼痛。