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吞咽口水是正常的人體生理反應，如果沒有影響到正常生活，一般無需控制。但是，如果出現(xiàn)吞咽口水頻率增加或者吞咽口水出現(xiàn)困難，則需明確原因，并進行對癥處理。

1、心理性因素：部分人群心理素質(zhì)較差，一旦處于特殊環(huán)境，遇到某些人與事會不自主緊張，習慣性地通過吞咽口水緩解注意力，緩解緊張的不良情緒。此種情況不需要特殊處理，日?？赏ㄟ^加強社交，學會調(diào)節(jié)情緒等改善；

2、病理性因素：可因為唾液腺腺體疾病，或者局部炎癥刺激如咽喉炎、牙周炎、咽炎、口腔潰瘍等導致。此種情況應及時就診口腔科、耳鼻喉科進行檢查，明確病因后進行治療。如慢性咽炎咽口水的基礎上，常出現(xiàn)喉嚨疼痛、喉嚨干癢、咳嗽、咽部異物感等癥狀，可通過使用含漱液如復方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液進行治療。治療期間還應保持口腔清潔，多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣上火刺激性的食物。