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睡眠障礙一部分能夠治好，另一部分可能會需要長期應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來控制癥狀，取決于發(fā)病的原因，具體如下：

1、由于長期熬夜引起的生物鐘紊亂而導(dǎo)致的失眠，首先要規(guī)律作息，按時睡眠、起床，必要的情況下，可以口服安神的藥物，常用的有谷維素、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒。嚴(yán)重時也可應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥，常用的有艾司唑侖和阿普唑侖，但是不建議長期應(yīng)用。

2、由于更年期引起的失眠，更年期過后可能會癥狀好轉(zhuǎn)，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液來加以調(diào)理，同時要囑咐患者適當(dāng)鍛煉，參加戶外運(yùn)動也有助于改善。

3、焦慮癥和抑郁癥引起的失眠，焦慮癥、抑郁癥改善后癥狀可以緩解。