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維生素B6有一定的美白祛斑作用，但主要起輔助性作用。如果想要美白淡斑可依靠醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，例如激光美容祛斑、光子祛斑、液氨噴霧冷凍治療法、美白針以及果酸換膚等方法。

維生素B6可以促進(jìn)氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成，保證細(xì)胞生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以抑制皮脂分泌，對(duì)于一些皮膚的皮炎和粉刺有治療的作用。另外，維生素B6還可以合成祛除黑斑的激素，因此，可以起到一定的美白作用。如果經(jīng)明確診斷，是由于缺乏維生素B6導(dǎo)致的皮膚干燥、暗黃、皮膚彈性差等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用維生素B6治療，調(diào)理皮膚的狀態(tài)。

但值得注意的是，不能使用過(guò)量的維生素B6，以免出現(xiàn)神經(jīng)毒性和光敏感反應(yīng)，例如進(jìn)行性步態(tài)不穩(wěn)、腳麻木、手不靈活等，一般在停藥后可以緩解。

除了醫(yī)學(xué)美容技術(shù)幫助美白祛斑之外，日常也需要注意防曬，避免紫外線照射傷害皮膚。