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導(dǎo)致寫(xiě)毛筆字手抖的原因有很多，比如姿勢(shì)不當(dāng)、用力過(guò)猛等，另外一些疾病因素也會(huì)導(dǎo)致手抖，常見(jiàn)的病因包括甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫等。

一、非疾病性因素：

1、姿勢(shì)不對(duì)：拿筆或坐姿存在錯(cuò)誤，比如筆桿握得過(guò)高或者是站著寫(xiě)，就容易出現(xiàn)手抖的情況，此時(shí)可以調(diào)整姿勢(shì)，逐漸掌握正確的握筆姿勢(shì)，就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)；

2、用力過(guò)猛：部分人剛開(kāi)始練習(xí)毛筆字時(shí)不懂正確的發(fā)力技巧，在不該用力的時(shí)候用力，也會(huì)出現(xiàn)手抖的情況，這一般是正常的生理現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心；

3、心理因素：部分人心理過(guò)于緊張，或?qū)?xiě)出的字毫無(wú)把握、缺乏自信，也會(huì)導(dǎo)致手抖，這也是常見(jiàn)的情況。寫(xiě)字之前先放松心情，不要著急，可以先靜坐一會(huì)，避免過(guò)度緊張焦慮。

二、疾病因素：

手抖也和一些疾病有關(guān)，如甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫、頸椎病、帕金森等，都有可能會(huì)出現(xiàn)手抖的癥狀，如果不積極治療，可能會(huì)使病情發(fā)展得越來(lái)越嚴(yán)重，這種情況一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，明確具體病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。