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牙膏作為一種口腔清潔用品，并不具有治療疾病的作用。出現(xiàn)牙齦萎縮的情況，可以應(yīng)用含碳酸氫鈉的牙膏、含氟的牙膏、海鹽牙膏、脫敏牙膏、含有中草藥的牙膏等。

1、含碳酸氫鈉的牙膏：牙齦萎縮指的是牙齦組織向牙根方向退縮，患者可以適當(dāng)應(yīng)用含有碳酸氫鈉的牙膏，有助于減少牙齦出血，幫助去除牙齒表面的污漬，強(qiáng)健牙齦和牙齒，有利于恢復(fù)牙齦萎縮的情況。

2、含氟的牙膏：此類牙膏成分比較溫和，不容易刺激口腔，同時(shí)在使用含氟牙膏后，還有助于增加牙釉質(zhì)表面氟的量，可以在一定程度上增加牙釉質(zhì)的堅(jiān)硬度。

3、海鹽牙膏：屬于比較常見的牙膏類型，主要是在制作過程中添加了一些海鹽成分，可以起到一定輔助消炎的作用，對于由口腔清潔不到位引起的炎癥感染等，可能會有一定的緩解作用。

4、脫敏牙膏：牙齦萎縮的患者可能會出現(xiàn)牙齒敏感的現(xiàn)象，所以可以適當(dāng)使用脫敏牙膏，以防牙齦萎縮帶來的敏感與疼痛等情況加重。

5、含有中草藥的牙膏：如含有云南白藥、草烏等中藥成分的牙膏，具有一定的活血散瘀、消腫止痛等功效，可以輔助緩解疾病導(dǎo)致的不適癥狀，還可以促進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)，使牙齦及牙周組織保持良好的狀態(tài)。?

除此之外，還可以應(yīng)用無刺激性氣味的牙膏等，患者在平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免食用易上火的食物，如辣椒、麻椒等，需要多吃富含維生素C的水果，如橘子、獼猴桃、芒果等。