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晚上長(zhǎng)期失眠會(huì)影響患者身體健康，導(dǎo)致患者在白天比較疲倦、乏力、頭昏、頭腦不清醒，還有注意力不集中，長(zhǎng)期還會(huì)引起患者記憶力減退、內(nèi)分泌失調(diào)、抵抗力下降。晚上長(zhǎng)期失眠的患者，一定要及時(shí)的調(diào)整，患者可以口服安眠藥物，可以短期內(nèi)改善患者睡眠情況。同時(shí)患者也要糾正自己的不良生活習(xí)慣，比如晚上熬夜或者看影視劇等情形都要避免?；颊咭B(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，早睡早起，可以在睡前聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，都對(duì)睡眠的情況會(huì)有所改善。

患者在平時(shí)也可以口服中成藥物調(diào)整體質(zhì)、改善睡眠，可以口服安神補(bǔ)腦口服液，還可以通過(guò)中醫(yī)針灸的方式改善患者睡眠情況。