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孕婦胃痛吃什么食物好
2023-05-06 01:27:55閱讀:-
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孕婦胃痛吃什么食物好
孕婦胃痛的癥狀可以多選擇以下幾種類(lèi)型食物:
1、蜂蜜,蜂蜜當(dāng)中含有多種氨基酸、維生素、果膠等成分,氨基酸、維生素不僅可以補(bǔ)充人體各種必需性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且能夠增強(qiáng)人體免疫能力,保證胎兒健康發(fā)育的作用。果膠則可以附著在胃壁黏膜表層,減少胃酸液的刺激影響,緩解胃部疼痛癥狀。
2、猴頭菇,猴頭菌作為一種食用菌,具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血益氣等功效,其含有的單核以及雙核菌絲體,可以起到抑制體內(nèi)敏感菌生長(zhǎng),預(yù)防消化道疾病。
3、小米粥,小米是一種高碳水化合物、高膳食纖維、低脂肪類(lèi)食材,碳水化合物可以減輕胃腸道組織功能負(fù)擔(dān),改善胃部不適癥狀,其含有的水溶性膳食纖維則可以軟化干結(jié)糞便,促進(jìn)體內(nèi)代謝物質(zhì)排出。
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