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中暑后可以進(jìn)行物理降溫，也就是用毛巾蘸取溫涼水或者蘸取從冰箱里拿出的冰水進(jìn)行物理降溫。用毛巾可以蘸取上述的水分，在患者的前額部太陽穴處進(jìn)行冷敷，沿太陽穴冷敷雙側(cè)的頸動(dòng)脈處，可以敷頸動(dòng)脈處后，再進(jìn)行敷雙側(cè)腋下、雙手心、雙掌心、雙腳心和腹股溝處。

每個(gè)部位進(jìn)行冷敷1-3分鐘后，再進(jìn)行下一輪的冷敷，每天每次冷敷15分鐘，每天冷敷3次，能夠?qū)τ谥惺畹幕颊咂鸬轿锢斫禍氐淖饔眯Ч?/p>