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在睡眠的時(shí)候感覺(jué)到有窒息感，大多數(shù)都是由于缺氧引起睡眠的姿勢(shì)不對(duì)，有氣道的阻塞會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢會(huì)導(dǎo)致有缺氧，常見(jiàn)的是有慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大、過(guò)敏性疾病、呼吸暫停綜合征，需要去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查來(lái)積極的治療這些疾病。

還有心臟不好，慢性呼吸系統(tǒng)疾病的時(shí)候，由于在睡眠的時(shí)候有回心血量增加，副交感神經(jīng)興奮等原因都會(huì)影響到心肺功能引起窒息感。需要積極的治療，增強(qiáng)心肺功能，在平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，也要預(yù)防呼吸系統(tǒng)的感染性疾病。