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自我識別皮膚病方法可以通過皮疹的表面的形態(tài)來鑒別。比如濕疹可以出現(xiàn)多形性的皮疹，如紅斑、丘疹、鱗屑、糜爛、滲出、抓痕、結(jié)痂等等。對于接觸性皮炎，皮疹的界限比較清楚，并且有明確接觸過敏性物質(zhì)的過敏史，可以出現(xiàn)紅斑、丘疹這樣的皮疹，伴有明顯的瘙癢。

病毒感染引起的帶狀皰疹，它發(fā)生的部位主要是發(fā)生在單側(cè)，沿神經(jīng)走行可以出現(xiàn)紅斑、簇集性的水皰、成堆的水皰，并且伴有明顯的疼痛，通過上述有特點的鑒別方法就能可以識別一些皮膚病。