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XO型腿需要格外的注意自己的走路姿勢和坐著的姿勢，如果姿勢不正確很容易加重XO型腿。正確的坐姿應(yīng)是上身挺直、收腹、下頜微收，兩下肢并攏，患者盡量不要長時間坐著，當(dāng)一個姿勢保持兩個小時時，盡量變換一下體位，避免出現(xiàn)腰部疼痛。

正確的站姿是沿中心平衡分身體重量于雙腳，還應(yīng)該抬頭，下巴與地面保持水平，挺胸，肩部放松，小腹內(nèi)收，正確的站姿可以減輕腿部壓力，還可以改善XO型腿的狀況。尤其需要注意的是在坐著過程中患者盡量不要翹二郎腿，會加重XO腿的現(xiàn)象，翹二郎腿本身就是一個不好的習(xí)慣，不僅影響患者腿部的美觀，還會造成身體的傷害。