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嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可以食用富含鈣質(zhì)，包括維生素D的鈣片比如碳酸鈣D3片，還可以通過其他方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。

如果是中老年人，吸收較差，不建議使用壯骨粉等，雖然富含鈣質(zhì)較高但不容易吸收，可以應(yīng)用治療骨質(zhì)疏松的藥物，比如鮭降鈣素鼻噴霧劑，還可以應(yīng)用比較新的藥物比如唑來膦酸注射液，還可以應(yīng)用特立帕肽等甲狀旁腺激素類藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)可以適當(dāng)食用富含鈣質(zhì)的牛奶、堅(jiān)果類，多曬太陽(yáng)，鍛煉身體，避免骨折。