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對于普通人來說自測動脈硬化非常困難，即使是受過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生來講，也需要多次觸診才能體會到動脈搏動減弱及動脈壁僵硬的情況，所以自測動脈硬化，基本上對普通人來說是不可能的。

普通人主要通過癥狀來考慮是否已患上了動脈硬化，比如，如果考慮頸動脈硬化且伴隨狹窄，病人會有暈厥、一過性黑蒙、記憶力減退甚至劇烈頭疼的情況發(fā)生，這時應(yīng)及早的進(jìn)行彩超檢查，包括頸動脈彩超、顱內(nèi)彩超及下肢動脈彩超的檢查，可以早期的發(fā)現(xiàn)動脈硬化并給予處置。