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引起腰酸、腰痛的原因可能有以下幾種：

1、肌肉勞損，若突然間運動量過大或過度勞累，可能會導致肌肉勞損、肌肉痙攣，引起腰背部酸脹、疼痛，治療上可予毛巾熱敷、中藥貼敷等理療緩解癥狀。

2、腰椎間盤突出，若長期反復彎腰或久坐，可能會導致腰背部疼痛、僵硬、活動受限。若腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，會導致臀部、下肢、足部疼痛、麻木。治療上可予洛芬待因緩釋片止痛，給予氟比洛芬凝膠貼膏外用鎮(zhèn)痛，給予超聲藥物導入、中藥熏蒸、腰椎牽引等理療手法緩解癥狀。

3、外傷，若外力撞擊腰部導致腰部疼痛、腫脹，排除骨折后治療上可予西樂葆、芬必得、樂松止痛，給予脈血康膠囊活血化瘀。