心肌缺血的治療和保養(yǎng)
2023-02-04 22:59:23閱讀:-
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心肌缺血的治療和保養(yǎng)
心肌缺血的患者,如果是由于冠心病所導(dǎo)致的,在治療方面可以結(jié)合應(yīng)用像拜阿司匹林,還有他汀類的藥物,有助于預(yù)防疾病的進展,可以延緩動脈硬化的發(fā)生。
除此之外,開始生活方式上的干預(yù)和改善也就是保養(yǎng),比如對于存在心肌缺血的患者,平日里要避免劇烈的運動,要保持心情愉悅,心態(tài)平和,這樣才可以更好的預(yù)防心肌缺血的進展。建議患者一定要注意規(guī)律的作息,每天最好可以在晚上10點鐘左右上床入睡,即使睡不著也不要玩手機,因為手機的藍光可能影響褪黑素的分泌,會造成患者出現(xiàn)失眠的情況。建議患者也可以每周運動3-5次,每次不少于30分鐘,比如可以慢走或者打太極拳、耍太極劍。如果心肌缺血不嚴(yán)重,還可以結(jié)合慢跑,但是建議盡量不要做過于劇烈的運動。
平日里還要注意多吃新鮮的瓜果、蔬菜,在飲食當(dāng)中盡量吃優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,對于高膽固醇、高熱量、低膳食纖維的食物建議盡量不吃。
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