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哮喘患者運(yùn)動要注意以下幾點：

1、哮喘患者應(yīng)該要選擇合適的運(yùn)動，適量散步、慢跑、游泳、瑜伽、八段錦等運(yùn)動?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)、鍛煉呼吸肌、提高肺功能；

2、避免在寒冷或有致敏原的地方進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動后呼吸次數(shù)增加，會加重氣道水分和熱量的丟失。寒冷的環(huán)境會誘發(fā)氣道痙攣，因此要在溫暖的環(huán)境進(jìn)行鍛煉。明確有過敏的患者要避免在容易致敏的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉，如有花粉、塵螨的地方；

3、切忌活動量過大，哮喘患者在運(yùn)動過程中應(yīng)時刻關(guān)注自己的呼吸頻率和節(jié)奏，如果有一點咳嗽或氣短的癥狀，應(yīng)馬上停止運(yùn)動；

4、急性發(fā)作期不宜運(yùn)動，急性發(fā)作期的氣道在高反應(yīng)狀態(tài)運(yùn)動容易誘發(fā)哮喘；

5、運(yùn)動前預(yù)防性用藥，在運(yùn)動前吸入硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑可以預(yù)防癥狀的發(fā)生，規(guī)律使用白三烯調(diào)節(jié)劑、孟魯司特鈉可以降低氣道高反應(yīng)，預(yù)防運(yùn)動時發(fā)生哮喘癥狀。