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腰部的骨質(zhì)增生其實和骨刺一樣，不論是骨質(zhì)增生也好還是骨刺也好，都是屬于退行性改變引起的一種疾病。只是在不同的部位名稱不同，或者引起不同的形態(tài)變化，名稱也會發(fā)生變化。但是這兩種疾病其實是一種問題，通常都是由于退行性改變所引起的一種，在出現(xiàn)問題時有可能會引起神經(jīng)性壓迫的癥狀。

不論是骨質(zhì)增生的問題，還是骨刺的問題都很難完全消除，但是可以通過物理治療的方式幫助改善癥狀。比如出現(xiàn)腰部骨質(zhì)增生的問題，有可能會出現(xiàn)神經(jīng)壓迫的情況。這種狀況通過針灸、理療、按摩、熱敷等等物理治療的方式，可以改善麻木等癥狀，可以達到緩解的目的。骨質(zhì)增生這方面的疾病問題在平時還要多加保護，避免出現(xiàn)刺激性。適合戴個腰圍保護一下，在平時避免久坐。