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胃病脹氣吃山楂、山藥、小米粥、面條等食物，都是比較不錯的具體如下：

1、山楂是一種常見的水果，具有開胃消食、活血化瘀、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，在出現(xiàn)胃脹氣現(xiàn)象時，少量的吃一些山楂能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助胃內(nèi)食物的排空，達(dá)到減輕脹氣目的。

2、山藥是藥食兩用的一種食材，適當(dāng)?shù)某陨剿幠軌蚪∑⒁嫖?，促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)，因此對于胃病脹氣具有調(diào)節(jié)作用。

3、胃病脹氣的人在主食的選擇上，可以適當(dāng)吃一些小米粥，小米粥不僅營養(yǎng)豐富并且有保護(hù)胃黏膜的作用，小米粥在進(jìn)入胃后可以被快速的排空，而不會增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，有利于腸脹氣的病情康復(fù)。

4、面條的碳水化合物很豐富，并且是屬于容易消化和吸收的一種食物，在吃面條時應(yīng)當(dāng)避免大量的加入肉類食物，否則會加重脾胃負(fù)擔(dān)不利于胃脹氣的康復(fù)。