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胃潰瘍的飲食，在原則上是以清淡的食物為主：

1、在吃的方面：多以新鮮的蔬菜、水果為主。比如吃菠菜、油菜、芹菜；或者水果類的比如蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃等，都是可以的。因為這類的食物和水果，含有豐富的維生素C和維生素K。而維生素C對于胃黏膜的修復(fù)有很大的幫助，維生素K防止胃潰瘍導(dǎo)致的出血傾向。所以，多吃一些含微量元素比較多的食物，對于胃潰瘍的修復(fù)有很大的作用。

2、高蛋白的飲食：比如牛奶、雞蛋、大豆等制品，它們是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對胃潰瘍的修復(fù)，起到營養(yǎng)支持作用。牛奶中還有豐富的營養(yǎng)和必需的氨基酸，對于人體也能起到營養(yǎng)支持作用，同時，也能防止胃酸過多，對胃潰瘍的刺激。

3、禁忌：盡可能的不要抽煙、喝酒、喝濃咖啡、喝濃茶等類的飲品，對胃潰瘍的恢復(fù)是沒有任何好處的。