-視頻-文章-語音
胳膊肌肉萎縮怎么治療
2023-01-18 02:59:36閱讀:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
胳膊肌肉萎縮怎么治療
胳膊部位出現(xiàn)肌肉萎縮,通常采取以下治療措施,進行胳膊部位肌肉的收縮和舒張功能鍛煉,通常剛開始采取被動活動的方式,讓關節(jié)周圍的肌肉粘連松解,能夠有助于肌肉功能的恢復,在逐漸進行被動訓練之后,再進行主動訓練與被動訓練相結合,可以讓助手幫助屈伸胳膊,鍛煉肌肉,也可以自己主動去屈伸關節(jié)、胳膊,促進肌肉的正常功能,時間再長久之后就可以進行胳膊的自主活動,不用再進行被動活動,能夠有助于肌肉力量的逐漸增加。
在鍛煉過程當中一定要先進行熱敷,熱敷之后血液循環(huán)加快,炎性代謝產物就不會出現(xiàn)堆積,避免粘連出現(xiàn),并且能夠有助于肌肉功能的盡早恢復。
在鍛煉的時候,力量、范圍以及時間都要循序漸進,逐漸增加,而不能冒進,如果冒進,有可能會導致肌肉出現(xiàn)拉傷的情況,并且在鍛煉完之后一定要用暖水袋進行熱敷、保暖,這樣才能避免肌肉進一步的粘連,以及受涼之后導致炎性代謝產物堆積,出現(xiàn)疼痛以及活動不利的癥狀。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了