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胳膊肌肉萎縮怎么治療
2023-01-18 02:59:36閱讀:-
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胳膊肌肉萎縮怎么治療
胳膊部位出現(xiàn)肌肉萎縮,通常采取以下治療措施,進(jìn)行胳膊部位肌肉的收縮和舒張功能鍛煉,通常剛開始采取被動活動的方式,讓關(guān)節(jié)周圍的肌肉粘連松解,能夠有助于肌肉功能的恢復(fù),在逐漸進(jìn)行被動訓(xùn)練之后,再進(jìn)行主動訓(xùn)練與被動訓(xùn)練相結(jié)合,可以讓助手幫助屈伸胳膊,鍛煉肌肉,也可以自己主動去屈伸關(guān)節(jié)、胳膊,促進(jìn)肌肉的正常功能,時間再長久之后就可以進(jìn)行胳膊的自主活動,不用再進(jìn)行被動活動,能夠有助于肌肉力量的逐漸增加。
在鍛煉過程當(dāng)中一定要先進(jìn)行熱敷,熱敷之后血液循環(huán)加快,炎性代謝產(chǎn)物就不會出現(xiàn)堆積,避免粘連出現(xiàn),并且能夠有助于肌肉功能的盡早恢復(fù)。
在鍛煉的時候,力量、范圍以及時間都要循序漸進(jìn),逐漸增加,而不能冒進(jìn),如果冒進(jìn),有可能會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)拉傷的情況,并且在鍛煉完之后一定要用暖水袋進(jìn)行熱敷、保暖,這樣才能避免肌肉進(jìn)一步的粘連,以及受涼之后導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物堆積,出現(xiàn)疼痛以及活動不利的癥狀。
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