-視頻-文章-語音
頸型頸椎病能治愈嗎
2023-04-05 23:03:58閱讀:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
頸型頸椎病能治愈嗎
頸型頸椎病可以治愈,頸型頸椎病也是頸椎病中最輕的一種,這是由于頸椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織過度疲勞形成勞損所導(dǎo)致,比如經(jīng)常低頭伏案看手機、看電腦、看報紙、讀書,這些姿勢有可能會導(dǎo)致頸椎后側(cè)的肌肉和韌帶過度受到牽拉、緊張,因此在局部容易出現(xiàn)勞損,形成炎癥病灶將會對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激,而出現(xiàn)頸椎部位疼痛和活動不利的表現(xiàn),特別是在伴有受涼的情況下會導(dǎo)致肌肉和韌帶組織進一步緊張,會出現(xiàn)局部代謝產(chǎn)物的堆積增多。
另外就是夜間睡眠的時候枕頭不合適過高或者過低,有可能會導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)過度疲勞、勞損,因此頸型頸椎病想治愈就要做好以下幾個方面:
1、避免低頭伏案時間過久,并且注意頸椎部位的保暖,不能出現(xiàn)受涼,多用暖水袋進行熱敷來改善血液循環(huán)、放松肌肉、促進靜脈回流。
2、在夜間睡眠時盡量穿高領(lǐng)的衣服,并且枕頭要以拳頭左右為準,保持頸椎正常的生理曲度有助于緩解。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了