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腰椎間盤突出手術(shù)之后牛肉是可以吃的，牛肉富含蛋白質(zhì)，對術(shù)后傷口愈合有幫助，但是需要避免辛辣、刺激的做法。

因為腰椎間盤突出術(shù)后需要臥床休息一段時間，如果過于辛辣、刺激影響正常的排便，可以選擇牛肉湯、鹵牛肉等非辛辣菜品，腰椎間盤突出除了吃牛肉之外，其它高蛋白的食物比如豬瘦肉、魚肉、牛奶等食物也可以多吃些。還有就是新鮮綠色蔬菜、五谷雜糧及水果也多吃，有助于補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素。

腰椎間盤突出術(shù)后除了飲食調(diào)理之外，臥床休息很重要，避免過早起床活動，尤其是盡量減少久站及坐、反復(fù)彎腰和重體力勞動有助于恢復(fù)。