![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8D/9F/9CE1228789FAC37FB580DD24C02B8D9F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
遺精是男性生殖腺開始成熟的標(biāo)志，但由于男性發(fā)育的年齡與遺傳、地理環(huán)境、體質(zhì)、飲食營養(yǎng)等因素有關(guān)，因此發(fā)生遺精的年齡段也存在著一定的差異。通常男性在 13-15 周歲之間開始發(fā)生遺精的現(xiàn)象，進(jìn)入中年期后就會減少發(fā)生頻率，甚至不會再發(fā)生了。
隨著身體發(fā)育，男性生殖器開始不斷成熟，且睪丸會源源不斷地產(chǎn)生精子，精囊與前列腺也開始不斷分泌出精漿。若產(chǎn)出的精液不斷蓄積，當(dāng)達(dá)到一定狀態(tài)時便會趨于飽和狀態(tài)，并排出體外，此種狀態(tài)便稱為遺精。
遺精受許多綜合因素的影響，原因很多，歸納起來有以下幾點(diǎn)：
1.提示性器官發(fā)育成熟：男性在青春發(fā)育期，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，在睪丸、精囊腺、前列腺等附屬性器官內(nèi)，每時每刻都在產(chǎn)生精液，精液在體內(nèi)貯存一定時間后，或在體內(nèi)吸收，或在性刺激、性欲沖動時排出體外，一般青少年性成熟后，每周發(fā)生 1-2次遺精是正?，F(xiàn)象。
2.缺乏正確的性知識：如受色情影像或文字的刺激，長期思考與性有關(guān)的一些問題，經(jīng)常處于性沖動中，或有手淫習(xí)慣；有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些黏稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認(rèn)為是遺精；對遺精恐懼、焦慮，久而久之，會產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，以致睡前精神緊張、不僅遺精，還常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
3.生殖器官局部炎癥的影響：如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，容易發(fā)生遺精。另外某些慢性病患者，體質(zhì)過于虛弱也會發(fā)生遺精。
遺精這件事每個男性都會發(fā)生，各位不必過于糾結(jié)。平時要注意生理衛(wèi)生，合理安排性活動，不要過度縱欲，避免受到過多的色情刺激，不然會強(qiáng)烈刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。另外睡覺前不要刺激生殖器官，采取側(cè)臥睡姿，不要穿太緊的內(nèi)褲，可以減少遺精的頻率。
參考文獻(xiàn)：
[1]岳成堂.頻繁遺精是生殖系統(tǒng)慢性炎癥造成的嗎？[N].保健·醫(yī)普薈萃2020:108
[2]歐陽軍.遺精苦惱多調(diào)治有妙方[N].醫(yī)藥合璧.2020:23