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曬黃疸的時間，如果患者是輕度的黃疸，如膽紅素升高處于17.1-34.2μmol/L之間。此時患者可以考慮在晨起9-11點，或者是下午4-6點之間進行適度的曬太陽，一般要在戶外進行，避免經(jīng)過玻璃照射。這種情況患者可以輕度的降低膽紅素，如果患者膽紅素升高程度較重，就要積極的考慮。

如果是嬰兒，在保溫箱內(nèi)進行藍光照射。因為對于太陽光，藍光只是其光譜的一種，對于黃疸的消退作用效果不如藍光好。所以如果是新生兒出現(xiàn)生理性黃疸，而且患者黃疸程度較重，就要積極的考慮在保溫箱內(nèi)行藍光照射。另外適度的服用退黃的藥物，如茵梔黃顆粒?；颊呷绻喜⒂泄缺?、谷草轉(zhuǎn)氨酶的急劇升高，還需要靜脈輸注或者口服保肝藥物進行保肝治療，平常應注意多休息、多飲水。