什么蔬菜對腦梗塞好
2023-11-06 08:18:55閱讀:-
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什么蔬菜對腦梗塞好
在臨床上對于腦梗塞患者而言,攝入的蔬菜種類并沒有特殊要求,一般時(shí)令蔬菜均可以攝入,比如日常當(dāng)中所常食用的白菜、卷心菜、苦瓜、南瓜、菠菜、芹菜、韭菜等等,均可以攝入。尤其以芹菜、韭菜等在內(nèi)的粗纖維蔬菜,對于腦梗塞患者更好,除了能夠補(bǔ)充相應(yīng)的維生素等營養(yǎng)元素之外,粗纖維的食物還有助于潤腸通便。
多吃一些新鮮的水果,對于腦梗塞患者而言也有很多的裨益,但是在飲食結(jié)構(gòu)要求上應(yīng)該避免油膩的食物攝入過多,避免高鹽、高脂、高糖分的食物攝入過多。與此同時(shí)應(yīng)該保持良好的生活作息規(guī)律,和良好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒,注意休息,避免情緒波動(dòng)。
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