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身上出蕁麻疹以后不要過于緊張、害怕，要盡量使自己放松下來，要好好休息，遠(yuǎn)離引起蕁麻疹的誘發(fā)因素，因此，治療蕁麻疹的關(guān)鍵就是尋找病因。在飲食上要吃清淡、易消化的食物，少食多餐，不要飲酒，不要吃辛辣、刺激性食物。癥狀較輕的患者經(jīng)過休息，控制飲食，用抗組胺藥物治療，很快就會痊愈。

但是，對癥狀比較重的患者，一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診，進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范化治療，就可以促進(jìn)疾病的早日康復(fù)。平時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，改善和調(diào)節(jié)機體免疫力，也可以減少蕁麻疹的反復(fù)發(fā)作。