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出現(xiàn)記憶力下降、反應遲鈍、精神不集中、會頭疼的現(xiàn)象，臨床多見于植物神經紊亂、腦供血不足、腦梗死、阿爾茨海默病等情況?；颊咂綍r需養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，適當進行游泳、散步、瑜伽等有氧運動，緩解壓力，增強體質。

1、植物神經紊亂：長期焦慮、緊張、壓力大，受到這些因素刺激，導致植物神經紊亂以后，可能會嚴重影響睡眠質量，導致記憶力下降、反應遲鈍、精神不集中、會頭疼的現(xiàn)象，還可能伴隨出汗、顏面部發(fā)燒或潮紅等癥狀。可以進行心理疏導，并且遵醫(yī)囑服用安神補腦液、復合維生素B片等營養(yǎng)神經藥物；

2、腦供血不足：患有高血壓、腦動脈硬化等疾病后，可能導致腦血管狹窄，腦供血、供氧不足的情況下，有可能會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，時間長也可能會導致記憶力下降、反應遲鈍、精神不集中，還可能伴隨頭暈、情緒不穩(wěn)、睡眠障礙等癥狀?？梢宰稍冡t(yī)生后，服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物改善腦部血液循環(huán)；

3、腦梗死：腦血管逐漸狹窄、閉塞以后，出現(xiàn)腦梗死的患者，因腦內的血液循環(huán)受阻，可能會引發(fā)腦缺氧，引起記憶力下降、反應遲鈍、精神不集中、會頭疼的現(xiàn)象，還可能伴隨肢體麻木等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用丁苯酞軟膠囊、曲克蘆丁片等藥物，改善血液循環(huán)；

4、阿爾茨海默?。?/strong>阿爾茨海默病是最常見的與年齡相關的神經退行性疾病，主要發(fā)生于老年和老年前期。該病具有特征性的神經病理和神經生化改變，包括神經原纖維纏結和神經炎性嗜銀斑的皮質萎縮；膽堿乙酰基轉移酶、乙酰膽堿及其他神經遞質明顯減少。患者主要表現(xiàn)為記憶障礙，在面對復雜、陌生的事物時易出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒及疲乏，還會表現(xiàn)出人格障礙，包括敏感、多疑，暴躁、激惹，不愛清潔、生活邋遢等?？勺襻t(yī)囑給予乙酰膽堿酶抑制劑、金剛烷胺等藥物治療。

如果長期出現(xiàn)此類情況，建議前往醫(yī)院神經內科進行腦部CT、核磁共振、腦電圖等檢查，結合病史及體格檢查等。明確原因后，在醫(yī)生指導下進行治療。