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月經(jīng)周期一般為21～35天，是卵巢周期性變化的結(jié)果，受下丘腦-垂體-卵巢相互調(diào)節(jié)，從而使內(nèi)分泌各種激素保持動態(tài)的結(jié)果。若月經(jīng)周期短說明可能是多種生活因素引起的內(nèi)分泌紊亂，或者出現(xiàn)了卵巢相關(guān)的器質(zhì)性病變，尤其月經(jīng)周期長期小于21天的女性。

一、生活因素

1、熬夜：長期熬夜不僅會造成睡眠不足和抵抗力下降，也會打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。而內(nèi)分泌紊亂后，又會影響到子宮內(nèi)膜新陳代謝，從而誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少、周期短等問題出現(xiàn)。

2、過度節(jié)食：過度節(jié)食在體重迅速下降的同時，會導(dǎo)致下丘腦多種神經(jīng)激素分泌量降低，而月經(jīng)周期主要就是依賴于下丘腦和垂體控制、卵巢以及激素分泌等聯(lián)合作用，過度節(jié)食后，自然也會對經(jīng)期造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)周期變短、月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)。

3、情緒影響：長時間的精神壓抑、生悶氣，或是造成重大精神刺激和心理創(chuàng)傷之后，會破壞下丘腦功能，內(nèi)分泌失調(diào)后，就會對子宮內(nèi)膜周期代謝進(jìn)行影響，出現(xiàn)月經(jīng)周期變短。

二、病理因素

某些器質(zhì)性疾病也可導(dǎo)致月經(jīng)周期變短，如子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜疾病、多囊卵巢綜合征、卵巢囊腫、陰道炎等，都會因?yàn)閾p傷卵巢或子宮內(nèi)膜而導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。另外，一種比較常見的疾病是甲減，該病不僅會使甲狀腺激素分泌過少，同時還會影響其他激素的生成和代謝，從而導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，引起月經(jīng)周期短。

特別提醒，偶爾的一次月經(jīng)周期短，往往和生活方面有關(guān)，在及時調(diào)整后就能緩解。但是，如果頻繁周期不正常，特別是伴有小腹墜痛、白帶異味、性交痛等癥狀的女性，應(yīng)警惕婦科疾病的可能，需及時就醫(yī)進(jìn)行檢查。

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