![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4C/9D/7F5FAB0762E1AE4CA0B32D3B03264C9D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
一提起自慰，很多人都會覺得這是一件羞恥且不正當(dāng)?shù)男袨椋研寻?！大清早就亡了！在現(xiàn)代社會中，自慰早就已經(jīng)成了一種正當(dāng)?shù)膫€人行為，而且適當(dāng)進(jìn)行不但不會傷害身體，還會對身體有好處呢。但不可避免的，如果自慰過度，也會產(chǎn)生不良影響。
下面我們來聊一聊人們?yōu)槭裁磿晕?，自慰過度到底有哪些危害呢~
有人認(rèn)為自慰是一種罪惡，有人認(rèn)為自慰可以松弛緊張的情緒，還有人認(rèn)為這是一種應(yīng)該享受的快樂源泉，也就是說你怎樣看待自慰，它就會產(chǎn)生怎樣的影響。
自慰行為可見于成年人，除了體育運(yùn)動、聽音樂等，自慰也是減輕身體和情緒上壓力的方法。年輕男女性器官雖已成熟，但心理和情緒等各方面還都沒有為性愛作好準(zhǔn)備，而自慰可以使他們的身心獲得平衡，這無損于女孩的純潔。女孩子撫弄陰蒂達(dá)到高潮，還可以使他們較容易適應(yīng)婚后的性生活。
但是自慰如果過量，形成習(xí)慣或依賴性，就會對正常的性生活產(chǎn)生排斥，甚至抵觸，甚至沉溺于自慰,長此以往可使夫妻靈肉分離,不能兩情相悅。如果男性自慰過度，也會造成包皮、龜頭的過度刺激，引起局部充血、水腫，甚至黏膜損傷，還可使龜頭、包皮的敏感性降低，導(dǎo)致在正常的性生活動過程中出現(xiàn)射精困難等癥狀，不利于男性生殖系統(tǒng)的健康。
另外，需要注意的是，青春期少年由于在性激素的作用下，每個生理發(fā)育正常的青少年都會有性欲望，有時還伴有性沖動。因此，為避免青少年自慰成癮或形成異常的性愛觀念，要培養(yǎng)他們正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，在正常的學(xué)習(xí)之外，業(yè)余時間多參加集體文娛活動；對有自慰習(xí)慣的青少年，不宜嚴(yán)加指責(zé)，應(yīng)幫助他們建立信心與決心戒除不良習(xí)慣，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負(fù)擔(dān)。
參考文獻(xiàn)
[1]許宜進(jìn),許京華編著.性保健與性病防治指南.第2版[M].北京:人民軍醫(yī)出版社, 2013.09:29.