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產(chǎn)后睡覺(jué)醒來(lái)總是手麻，可能與生理因素、受涼有關(guān)，也可能是頸椎病、腕管綜合征、缺鐵性貧血等病理因素引起。需要進(jìn)行詳細(xì)鑒別后，根據(jù)具體的原因予以相應(yīng)處理。
1、生理因素：如果睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)?shù)乃耍蛘哒眍^過(guò)高，導(dǎo)致手臂長(zhǎng)時(shí)間受到機(jī)械性壓迫，由于局部血液循環(huán)受壓，可能會(huì)引起這種不適。針對(duì)這種情況，不用進(jìn)行特殊治療，起身適當(dāng)活動(dòng)，有利于手麻癥狀較快消失。
2、受涼：如果睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有做好保暖措施，比如蓋的被子比較薄，或者是把被子踢開(kāi)，都可能會(huì)導(dǎo)致手臂暴露在外，受到寒冷刺激，可能會(huì)影響神經(jīng)，出現(xiàn)這種情況。對(duì)此需要及時(shí)做好保暖措施，還可以進(jìn)行熱敷、按摩，通?？梢匝杆倬徑?。
3、頸椎?。?/strong>在產(chǎn)后經(jīng)常需要半夜起來(lái)給寶寶喂奶，很可能會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，長(zhǎng)此以往容易引起頸椎病，造成頸椎間盤(pán)突出，對(duì)局部神經(jīng)根形成壓迫，可能會(huì)引起麻木，還可能會(huì)伴有腰背疼痛、下肢麻木等。對(duì)此可針對(duì)局部進(jìn)行按摩、熱敷、針灸等物理治療，改善局部血液循環(huán)，緩解手麻癥狀。
4、腕管綜合征：如果產(chǎn)后單手抱孩子，長(zhǎng)期以往可導(dǎo)致手腕長(zhǎng)時(shí)間承重引起腕管綜合征，致使正中神經(jīng)受壓，可能會(huì)有這種表現(xiàn)，還可能會(huì)伴有手指乏力等不適癥狀。對(duì)此可局部注射醋酸潑尼松龍注射液、氫化可的松注射液等激素，配合局部低劑量激光治療、超聲波治療等物理治療予以改善。
5、缺鐵性貧血：產(chǎn)后容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，因血液當(dāng)中血紅細(xì)胞數(shù)目減少，導(dǎo)致大腦慢性缺氧，可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，還常伴有頭暈、皮膚蒼白等不適?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等鐵劑糾正貧血予以緩解。
除上述常見(jiàn)的原因外，還有肘管綜合征等原因，也可能會(huì)引起此現(xiàn)象，需要明確具體的原因后予以針對(duì)性治療。若持續(xù)出現(xiàn)手麻，或者伴有其他不適癥狀，則建議盡早就醫(yī)，明確診斷原因后，給予針對(duì)性治療和調(diào)理。