洋蔥作為廚房中出名的食材,不僅含有蛋白質(zhì)、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素。它有萬般好,但就是一條,痔瘡患者能不吃就盡量不吃。
雖然對于痔瘡的形成機(jī)制,目前還沒有完全的確定,但毫無疑問的是,飲食與痔瘡的發(fā)生及發(fā)展有著密切聯(lián)系。而在導(dǎo)致痔瘡進(jìn)展的飲食習(xí)慣中,又以喜食辛辣刺激食物最甚。
洋蔥屬于辛辣刺激性食物,痔瘡患者食用洋蔥可能會刺激到直腸肛門黏膜,導(dǎo)致腸管痙攣,血管充血、擴(kuò)張,致使排便時出現(xiàn)刺痛感、墜脹感,從而使痔瘡疼痛加劇、出血頻繁,甚至引起肛裂,誘發(fā)或者加劇細(xì)菌感染,造成痔瘡遷延不愈。因此,痔瘡患者能不吃洋蔥就盡量不吃。
除了洋蔥,辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等辛辣刺激性食物也盡量避免食用。
說完了不能吃的,我們接下來就看看能吃的。首先,建議痔瘡患者應(yīng)該多喝水,每天8杯白開水,大概2000ml。其次痔瘡患者可多吃綠色蔬菜,多吃新鮮水果,多吃些粗糧。
主食及豆類可選擇小米、玉米、紅薯等;蔬菜可選擇菠菜、絲瓜、茄子、空心菜(便血時,可吃黑木耳、鮮藕等,養(yǎng)血止血);水果可選擇橘子、楊桃、蘋果、梨、香蕉等;肉類可選擇豬瘦肉、鴨肉、甲魚等(便血較多時,可食用一些具有止血作用的食物,如黃鱔、黑魚等)。另外,烹飪時最好選用菜籽油、芝麻油,以增加腸內(nèi)容物的潤滑性。
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