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人流手術(shù)對女性身體會造成一定損傷，因此術(shù)后不可以立馬正常上班，至少要休息1~2周才可以考慮上班，具體時間因人而異。

人流手術(shù)作為一種有創(chuàng)性治療方式，因為進行了宮腔操作，或多或少都會對女性身體造成一定損傷，且術(shù)后存在并發(fā)癥風(fēng)險，需要時間治療和恢復(fù)。如果女性人流后過早上班，沒有得到充分的休息，可能會影響到子宮的恢復(fù)，甚至導(dǎo)致不孕等情況的出現(xiàn)。

因此，人流手術(shù)后的2-3天時間內(nèi)，建議盡可能的在床上休養(yǎng)，避免下床活動，根據(jù)自身身體恢復(fù)情況，逐漸增加患者下床活動的時間。人流后半個月內(nèi)不可從事重體力勞動，避免劇烈運動，半個月后可恢復(fù)正常工作，但最佳休息時間在1個月左右。

此外，人流后的女性朋友還應(yīng)了解日常防護和保養(yǎng)，這些做到位，才可以促進身體的早期恢復(fù)，也能盡早恢復(fù)正常工作。

1、飲食方面：人流后需格外重視飲食，注意增加營養(yǎng)供給，多食用蛋白質(zhì)豐富的食物，如肉類、蛋類、豆制品、魚類等；多食用高維生素的食物，如新鮮蔬菜等，避免食用生冷、辛辣刺激食物。

2、衛(wèi)生方面：流產(chǎn)后需重視衛(wèi)生清潔工作，尤其是外陰清潔，人流后子宮口尚未完全閉合，子宮內(nèi)膜修復(fù)過程緩慢，人工流產(chǎn)后可能依然存在出血表現(xiàn)，因此流產(chǎn)后需勤換衛(wèi)生巾，每日清洗外陰，每天換洗干凈的內(nèi)褲。另外，人工流產(chǎn)后禁止盆浴，女性要堅持淋浴，避免污水進入陰道，能降低感染風(fēng)險。

3、避免過早同房：人工流產(chǎn)一個月內(nèi)禁止性生活，人工流產(chǎn)手術(shù)后，在短時間內(nèi)同房，如果不做好防護措施，容易導(dǎo)致意外懷孕的出現(xiàn)，對患者造成二次傷害，過早的同房還容易導(dǎo)致感染，不利于患者身體恢復(fù)。

參考文獻

[1]張嵐.人工流產(chǎn)后注意事項[J].醫(yī)學(xué)食療與健康,2019(14):212-215.

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