![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/47/9C/571860BC7245B93EDCD9BA83B0EE479C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
葡萄屬于比較常見的水果，不具有刺激性，適量食用不會促進皮膚油脂分泌，也不會影響身體內分泌功能，并不會導致長痘痘。
葡萄中含有豐富的維生素、礦物質、果糖、葡萄糖等物質，食用后可以補充身體需要的營養(yǎng)物質，而且葡萄含有較多的水分，還能夠補充身體所需要的水分。另外，葡萄籽具有一定抗氧化的作用，能促進血液循環(huán)，部分人群吃葡萄籽后皮膚可能出現(xiàn)變化，比如膚色變好、色斑和暗沉會有所減退，面部變得比較紅潤。
需要注意的是葡萄含糖量較高，屬于高能量食物，如果長期大量食用，容易導致體內脂肪的囤積，引起肥胖或血糖升高。尤其是有糖尿病的人群，應少量食用或不食用，以免導致血糖升高。
知道了吃葡萄不會導致長痘，那么就一起來看一下長痘的前因后果吧！
長痘痘主要與面部清潔不當、皮膚油脂分泌旺盛、內分泌紊亂等因素有關，常見于經(jīng)常吃辣椒或者油炸食品的人群，可能會導致皮膚油脂分泌旺盛，若不及時清潔可能會堵塞毛孔，可能會導致皮膚長痘痘的情況。此外，熬夜壓力過大可能會使機體抵抗力下降或導致內分泌紊亂，導致長痘痘。
因此，為了防止痘痘的產(chǎn)生，平時可以多到戶外活動，盡量避免食用辛辣刺激油膩的食物，保持清淡易消化飲食，規(guī)律作息，避免熬夜。對于長痘痘的人群，若癥狀較輕，可以遵醫(yī)囑使用外用藥物進行治療，如局部涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥膏，同時還可以遵醫(yī)囑使用異維A酸軟膠囊等藥物進行治療。若痘痘比較嚴重，應及時遵醫(yī)囑服用抗感染藥物，如鹽酸米諾環(huán)素等。
參考文獻
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