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對(duì)一些人而言，恐怕沒有比長(zhǎng)痘痘更難纏的事情了，因?yàn)槎欢豢偸菚?huì)在消停幾天后又冒出來，大有“野火燒不盡”之勢(shì)，而且可出現(xiàn)在臉任何部位如嘴唇邊。究其原因，可能和局部清潔不當(dāng)、飲食習(xí)慣不良、內(nèi)分泌失調(diào)、生理期等有關(guān)。

局部清潔不當(dāng)

生活中若經(jīng)常忽視自身的衛(wèi)生，會(huì)為痘痘提供生長(zhǎng)條件。比如嘴唇周圍接觸了大量的粉塵或在臉部涂抹過厚的化妝品，若不及時(shí)有效地將皮膚清洗干凈，會(huì)造成毛囊孔堵塞，從而出現(xiàn)痘痘。

飲食習(xí)慣不良

若近期食用過多辛辣、油膩或者刺激性食物，可以刺激嘴唇周邊毛囊皮脂分泌增加，導(dǎo)致長(zhǎng)痘。另外，若攝入含鋅食物過少，導(dǎo)致體內(nèi)鋅不足，會(huì)引發(fā)雄激素合成酶系統(tǒng)的紊亂，讓雄激素分泌失調(diào)，影響皮脂腺的正常分泌，從而出現(xiàn)痘痘。

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌因素影響著痘痘的發(fā)生，若體內(nèi)激素不平衡的狀況長(zhǎng)久不能改善，除了嘴唇邊長(zhǎng)痘痘外，還可以看到面部、背部等其他部位長(zhǎng)痘痘。

生理期因素

有些女性在月經(jīng)來臨之前，會(huì)出現(xiàn)嘴唇邊長(zhǎng)痘痘，這主要是因?yàn)樵陆?jīng)期激素分泌紊亂所致。

精神因素

若近期精神緊張，睡眠不足，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，影響皮脂腺的正常分泌，從而出現(xiàn)嘴唇邊長(zhǎng)痘痘。

疾病因素

口周皮炎也可在嘴角出現(xiàn)丘疹、膿皰，可伴有輕度瘙癢和燒灼感，容易誤以為是痘痘，但不常見。

嘴唇邊出現(xiàn)痘痘后為防止加重，應(yīng)保持皮膚清潔，盡量疏通毛孔，但應(yīng)避免用堿性大的肥皂和刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品清洗，以免進(jìn)一步填塞毛囊。

同時(shí)注意飲食，不吃辛辣和刺激性的食物，不飲酒、抽煙，多食富含維生素A、維生素C和纖維素的食物（如蔬菜、水果）。

還應(yīng)注意保持心情愉快，避免情緒激動(dòng)，以及避免長(zhǎng)期接觸電腦，避免熬夜，規(guī)律作息等。

參考文獻(xiàn)

[1]反復(fù)長(zhǎng)痘痘?揪出5個(gè)令人驚訝的原因[J].伴侶,2020(10):60.

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