出診醫(yī)院：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科?
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"肥胖最根本的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量就會帶來脂肪使我們長胖。要想不長胖最根本的方法是攝入的熱量等于消耗的熱量，或者增加熱量的消耗而減少攝入的熱量。有些人因為遺傳的因素基礎(chǔ)代謝就比較...
贊（62） 2020-05-08 08:40:41
"空腹血糖正常值是6.1mmol/L以下，如果≥7mmol/L就認(rèn)為是糖尿病，如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L就診斷為糖尿病。糖尿病是根據(jù)血糖來診斷，如果血糖超過了這個標(biāo)準(zhǔn)會出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，...
贊（99） 2020-05-08 13:22:16
"糖尿病患者血糖高可以適量喝酸奶，酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，有益于健康。但是要注意適度、適量。如果喝過多的酸奶可能會增加糖的攝入，因為酸奶當(dāng)中也含有一部分的糖，喝的太多會帶來血糖控制得不理想。另外，有...
贊（61） 2020-05-08 17:00:41
"喝很多水嘴唇還是很干，這種情況絕大部分不是器質(zhì)性的疾病，患者可以注意飲食，比如有些人吃的口重，鹽吃得多了就會出現(xiàn)這些癥狀。另外，吃得過于油膩，甚至缺乏睡眠、不注意鍛煉、大量的吸煙、飲酒都是不好的生活...
贊（61） 2020-05-08 11:18:52
"糖尿病患者在主食上建議適度的粗糧，全谷類的食物，比如玉米、小米、大麥、燕麥、莜麥都可以適量的食入，作為糖尿病患者最佳的粗糧。另外，全谷類食物當(dāng)中的豆類，比如黃豆、綠豆、紅豆、蕓豆，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇食...
贊（55） 2020-05-08 10:43:48
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