出診醫(yī)院：北京積水潭醫(yī)院 足踝外科?
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運動減肥是可以消耗熱量的，但是每項運動不同，每個人運動量也不同，消耗的熱量自然不相同，所以不能一概而論，要針對每個人每天做什么運動以及做運動的時間估算熱量。可以根據(jù)自己的體重乘以運動時間在乘以運動指數(shù)...
贊（7） 2019-11-08 19:29:36
坐骨神經(jīng)痛治療主要根據(jù)具體病因治療，口服藥物只是輔助性治療。如果是原發(fā)的坐骨神經(jīng)痛，主要是口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合氯唑沙宗片或布洛芬緩釋膠囊，減輕水腫及疼痛。另外可以做一下局部針灸和超短波，避免受涼勞累...
贊（27） 2019-06-13 17:53:14
這主要還是需要根據(jù)病人到底是什么類型的關節(jié)炎，才能確定積極的用藥治療方案。比如病人如果是骨性關節(jié)炎，通常需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療就完全可以，比如尼美舒利膠囊...
贊（25） 2019-06-13 17:52:50
腿抽筋的用藥需要根據(jù)不同的原因采用不同的用藥治療。如果是由于劇烈運動或者受涼、長時間受壓引起的腿部抽筋，可以適當?shù)慕o予局部的熱敷按摩，可以促進局部的血液循環(huán)，不需要特殊的藥物治療。如果是由于下肢血液循...
贊（6） 2019-06-13 17:53:01
腰椎間盤突出的坐姿只要是能避免翹二郎腿、弓腰伏案、脊柱側(cè)彎等不良坐姿就可以。一般情況下是上身挺直，下肢自然放松并攏，坐在硬或硬質(zhì)的、有靠背的椅子上，而且高低要與本人身高比例適中，椅背的曲線符合人體的生...
贊（2） 2019-06-13 17:57:58
北京積水潭醫(yī)院 足踝外科
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