出診醫(yī)院：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 骨科?
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頸椎椎體邊緣骨質(zhì)增生變尖，患者需要注意坐姿，避免低頭看手機(jī)和電腦屏幕，避免久坐，加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，坐立一小時(shí)休息十分鐘，雙手合十交叉抱頭，頭頂手，手抱頭做對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，也可下班后去游泳鍛煉。頸椎椎體邊...
贊（50） 2020-07-02 14:28:45
頸椎椎體邊緣骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期低頭工作，導(dǎo)致頸椎后部肌肉的牽拉性勞損，從而影響頸椎的穩(wěn)定性。人體為了適應(yīng)這種變化，在椎體的邊緣出現(xiàn)了唇狀的骨質(zhì)增生，它是人體自我修復(fù)的一個(gè)病理過(guò)程，因此為了預(yù)防和延緩頸...
骨質(zhì)增生的患者有腿疼是膝骨關(guān)節(jié)炎，可以口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，口服非甾體類消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉，以緩解疼痛，患者還應(yīng)該減少上下臺(tái)階的運(yùn)動(dòng)和下蹲的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可伸直腿練習(xí)抬腿，加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉。...
贊（50） 2020-07-02 14:25:50
對(duì)于髕骨骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，在側(cè)位X光片上可以在髕骨的上級(jí)和下級(jí)附近看到唇狀骨質(zhì)增生。在軸位x片上可以在髕骨的內(nèi)、外側(cè)緣看到唇狀骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生的程度不同，預(yù)示著骨關(guān)節(jié)炎的輕度不同。如果增生比較輕，可能...
贊（50） 2020-07-02 14:27:52
骨質(zhì)增生的患者在飲食上應(yīng)注意多吃綠色蔬菜，如甘藍(lán)、生菜、苦苣、白菜和油菜，也可多吃奶制品，如牛奶、奶酪和酸奶，多吃堅(jiān)果，如杏仁和開(kāi)心果，有助于從食物中補(bǔ)充元素鈣。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)周圍的肌肉不能對(duì)抗外界的...
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