出診醫(yī)院：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 骨科?
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肩關(guān)節(jié)脫位的有效預(yù)防措施： 1、訓(xùn)練前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使體溫升高，加速血液循環(huán)，提高神經(jīng)和肌肉的興奮性，增加肌肉及肌鍵的彈性。2、提高自我保護(hù)意識(shí)，了解人體解剖知識(shí)和人體保健學(xué)知識(shí)，在運(yùn)動(dòng)中有意...
贊（360） 2023-07-27 13:31:04
頸椎椎管狹窄日常護(hù)理可以從飲食護(hù)理、生活習(xí)慣、休息與活動(dòng)等方面進(jìn)行：1、飲食護(hù)理：辛辣刺激、容易上火的食物盡量不吃或者少吃，如辣椒、韭菜、芥末，避免喝濃茶。食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、富含維生素和...
贊（646） 2023-07-27 13:31:04
跖骨骨折的病因有直接暴力打擊、肌肉暴力牽拉、疲勞骨折等。 1、直接暴力打擊：如打擊、重物砸壓等，骨折多發(fā)生在第二至第四跖骨體部，常幾根跖骨同時(shí)發(fā)生，多為開(kāi)放性骨折。2、肌肉暴力牽拉：如足猛烈扭轉(zhuǎn)等導(dǎo)致...
贊（305） 2023-07-27 13:31:03
髖關(guān)節(jié)滑膜炎的高風(fēng)險(xiǎn)人群包括運(yùn)動(dòng)員、常年勞作人群、老年人等。 1、運(yùn)動(dòng)員：常年運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致肌肉有一定程度損傷，會(huì)大大增加患髖關(guān)節(jié)滑膜炎的風(fēng)險(xiǎn)。2、常年勞作人群：大量、長(zhǎng)期勞作引起的勞累過(guò)度會(huì)...
贊（623） 2023-07-27 13:31:03
關(guān)節(jié)炎的癥狀可分為早期、中期和晚期。 1、早期癥狀 關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和腫脹是關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)，病癥早期病癥表現(xiàn)較為輕微，不太容易被患者察覺(jué)。 2、中期癥狀患者病變關(guān)節(jié)不適感逐漸增強(qiáng)，如腫痛、灼熱、活...
贊（36） 2023-07-27 13:31:03
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