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頸椎退行性變主要是指頸椎的結(jié)構(gòu)以及機能發(fā)生衰退。主要表現(xiàn)為頸椎小關(guān)節(jié)功能的紊亂、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生，軟組織鈣化，導(dǎo)致頸椎周圍肌肉僵硬，頸椎活動受限；有的會表現(xiàn)為明顯的頭痛、頭暈；還有可能壓迫周圍神經(jīng)根，引起肢體的麻木以及疼痛癥狀。頸椎的退行性改變大多是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。平時要注意適當(dāng)活動頸部，避免長時間固定一個體位，避免長時間低頭。