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大多數(shù)糖尿病患者可以吃紅蘿卜。因?yàn)榧t蘿卜屬于一種低熱量的蔬菜，里面含有豐富的氨基酸以及微量元素，含有纖維素也比較多。
紅蘿卜具有芳香通竅的作用，非常適合糖尿病患者食用。但是少數(shù)的糖尿病患者吃紅蘿卜應(yīng)該注意，像一些腹脹、消化功能比較差的患者，盡量不要吃胡蘿卜或者是吃很少的量。
糖尿病患者吃紅蘿卜最好以蒸、煮、燉，這種做法比較好。如果吃油炸的紅蘿卜，熱量會(huì)很高，容易引起糖尿病患者血糖的變化。糖尿病患者每天吃紅蘿卜的量在500g以內(nèi)，可以分散在三餐中食用，可以燉湯、煮菜或者包餃子等。
糖尿病患者吃紅蘿卜時(shí)也應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，最好是每日三餐，每餐主食不要超過100g。另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，密切監(jiān)測(cè)血糖變化。