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主要是通過(guò)飲食、心理，還有治療來(lái)保養(yǎng)甲狀腺結(jié)節(jié)。
首先，患者在飲食上要注意，例如不吃過(guò)于辛辣食物，如辣椒、辣條、麻辣火鍋等，不飲用含酒精類飲料。適當(dāng)多攝入富含維生素和纖維素食物，如水果及綠色蔬菜等，適當(dāng)攝入低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦等。適當(dāng)攝入富含不飽和脂肪酸食物，如核桃、花生、芝麻等。
其次，不要生氣，因?yàn)樯鷼鈺?huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平升高，就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)增大。
然后，在治療上需要定期復(fù)查甲狀腺彩超及甲狀腺功能。如考慮甲減，則需要口服優(yōu)甲樂(lè)等藥物進(jìn)行治療。如果考慮甲亢，則需要服用相關(guān)抑制藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果結(jié)節(jié)較大，甚至有惡性可能，則需要完善檢查，行手術(shù)切除治療。