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腰椎骨折100天可以做家務，但首先應從輕度的家務勞動開始，逐漸增加勞動量和勞動強度。腰椎骨折100天，通常已經(jīng)完全達到愈合標準，患者可以不需要腰部護具，正常進行腰椎負重行走，而且可以恢復正常生活。但家務勞動不能過重，而且要循序漸進，逐漸增加勞動強度和勞動時間。
做家務勞動會頻繁屈伸腰椎關節(jié)，有利于腰椎骨折康復，會使腰部肌肉逐漸得到順應性的恢復，腰部靈活性也會得到恢復。因此，對腰椎骨折的正?；謴陀欣??；颊呖梢赃m當進行家務勞動，而且應從基礎勞動開始，逐漸增加勞動強度和勞動時間，避免突然加重家務勞動，使腰部疼痛癥狀加劇。